Nachdem wir unseren Körper durch sanfte und einfache Körperübungen (ca. 45 Minuten) eingestimmt haben, genießt Du den yogischen Schlaf, die Tiefenentspannung – Yoga Nidra (ca. 45 Minuten). Dieser Schlaf lässt…
Mehr dazu
Wusstet ihr, dass Yoga von Männern entwickelt wurde und es Frauen früher untersagt war Yoga zu praktizieren? Und trotzdem ist es heute so, dass Yoga fest in Frauenhand ist und…
Mehr dazu
kreativ – kraftvoll – dynamisch Du möchtest kraftvoller und flexibler werden? Du möchtest deine Vitalität und Ausdauer fördern? Du möchtest deine kontinuierliche Verbesserung spüren, aber trotzdem mit viel Abwechslung und…
Mehr dazu
Mama zu werden, ist bestimmt eines der größten und wunderbarsten Abenteuer deines Lebens! Du spürst körperliche aber auch emotionale Veränderungen, denn dein ganzes Wesen bereitet sich auf die kommenden Aufgaben…
Mehr dazu
Yoga kann dir helfen, nach der Geburt dein Gleichgewicht wiederzufinden und auch körperlich den Rückbildungsprozess optimal unterstützen! Nimm wieder in deinem Körper Platz, stelle den Kontakt und das Vertrauen…
Mehr dazu
4 Termine: 6.10./13.10./20.10./27.10.2021 (56 Euro 4 Termine / Einzeltermin 16 Euro) kreativ – kraftvoll – dynamisch Du möchtest kraftvoller und flexibler werden? Du möchtest deine Vitalität und Ausdauer fördern? Du…
Mehr dazu
4 Termine: 6.10./13.10./20.10./27.10.2021 (56 Euro 4 Termine / 16 Euro Einzeltermin) kreativ – kraftvoll – dynamisch Du möchtest kraftvoller und flexibler werden? Du möchtest deine Vitalität und Ausdauer fördern? Du…
Mehr dazu
4 Termine: 6.10./13.10./20.10./27.10.2021 (56 Euro 4 Termine / 16 Euro Einzeltermin) kreativ – kraftvoll – dynamisch Du möchtest kraftvoller und flexibler werden? Du möchtest deine Vitalität und Ausdauer fördern? Du…
Mehr dazu